आंखों को खूबसूरत और आकर्षक बनाने के लिए बाजार में कई तरह के काजल उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें अक्सर रसायन और केमिकल रंग होते हैं, अगर आप प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प की तलाश में हैं, तो घर पर बने काजल का इस्तेमाल एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है, यहां हम आपको बताएंगे कैसे आप आसानी से और सुरक्षित तरीके से घर पर काजल बना सकते हैं:-

मुल्तानी मिट्टी, जिसे फ्रेंच क्ले या भी कहते हैं, भारतीय स्किनकेयर में एक पुराना और प्रभावी घटक है, इसकी अद्वितीय गुणकारी विशेषताएं इसे ब्यूटी रूटीन का महत्वपूर्ण हिस्सा बनाती हैं, यहां हम मुल्तानी मिट्टी के प्रमुख लाभों को विस्तार से जानेंगे:-

लंबे और घने बाल किसी भी महिला की खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं। बालों की ग्रोथ के लिए बालों में तेल लगाना बहुत जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद के अनुसार बालों की ग्रोथ के लिए बालों में सही तरीके से तेल लगाना चाहिए? आपको अपने शरीर की प्रकृति के हिसाब से तेल चुनना चाहिए।

 गणेश चतुर्थी हिंदू धर्म का एक प्रमुख त्योहार है जो भगवान गणेश के आगमन का प्रतीक है, इस खास दिन, घर-घर में भगवान गणेश को श्रद्धा और प्रेमपूर्वक पूजा जाता है, गणेश जी के प्रिय भोगों में मोदक प्रमुख हैं, मोदक बनाने की विधि नीचे दिए गए चरणों के अनुसार आसान और स्वादिष्ट है :-

हमारे किचन में ही इतने बेहतरीन सुपरफूड मौजूद होते हैं जिनका रोजाना सेवन करने से हम दवाइयों से कोसों दूर रह सकते हैं। लहसुन ऐसे ही सुपरफूड्स में से एक है। बता दें, यह एक ऐसी औषधि है जो लगभग हर घर में रोजाना किसी न किसी रूप में इस्तेमाल की जाती है। इसकी तेज और तीखी महक खाने में एक अलग स्वाद तो लाती ही है, लेकिन यह सेहत के लिहाज से भी काफी फायदेमंद होता है।

काम के लिए अब हमें कई घंटों तक एक ही जगह बैठे रहना पड़ता है। 9-10 घंटे एक ही जगह बैठे रहने के कारण हमारी सेहत को कितना नुकसान पहुंचता है । इसके कारण होने वाली सबसे आम परेशानियों में पेट निकलना शामिल है। खाना और देर तक बैठे रहने की वजह से लोगों की पेट की चर्बी बढ़ने लगती है और तोंद लटक जाती है। आपको बता दें कि पेट पर इकट्ठा होती चर्बी के कारण सिर्फ आपके लुक्स ही नहीं, बल्कि आपकी सेहत को भी बिगाड़ सकती है। इसलिए बेली फैट कम करना बेहद जरूरी है। इसे कम करने के लिए आप कुछ ड्रिंक्स की मदद ले सकते हैं।

अपनी दादी या नानी से आपने ये जरूर सुना होगा कि तुलसी के पत्ते खाने चाहिए। हो सकता है, तब आपने उनकी बात पर ध्यान न दिया हो, लेकिन आपको बता दें कि वो सही कहती थीं। रोज 2-4 तुलसी के पत्ते चबाने से आपकी सेहत में काफी सुधार हो सकता है। तुलसी के पत्ते कई तरह के विटामिन, फाइबर और मिनरल से भरपूर होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हैं। 

चुकंदर सेहत के लिए गुणकारी माना गया है। क्योंकि चुकंदर में एक ही नहीं कई सारे ऐसे गुण पाए जाते हैं। चुकंदर में मौजूद आयरन, फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, , बीटा-कैरोटीन, फोलिक एसिड और विटामिन ए जो शरीर के लिए जरूरी है। चलिए जानते हैं चुकंदर के सलाद खाने के फायदे